Aktualności
23.02.2022
Zaproszenie do projektu "Asystent Studenta z ASD"
Koło Naukowe Pedagożek i Pedagogów Specjalnych UMK zaprasza do projektu "Asystent Studenta z ASD". Celem projektu jest zwiększenie dostępności UMK dla studentów ze spektrum zaburzeń autystycznych. Oferujemy wsparcie w formie poradnictwa oraz usług asystenckich dla studentów z ASD.
24.11.2021
Zaproszenie na spotkanie pn.:„Od myśli do próby samobójczej – co mogę zrobić, jak mogę pomóc?”
Uniwersytecki Ośrodek Wsparcia i Rozwoju Osobistego zaprasza na spotkanie pn.:„Od myśli do próby samobójczej – co mogę zrobić, jak mogę pomóc?”.
18.10.2021
Zaproszenie na bezpłatne warsztaty pn.:„Profilaktyka w chorobie nowotworowej”
Uniwersytecki Ośrodek Wsparcia i Rozwoju Osobistego oraz Międzynarodowe Stowarzyszenie Studentów Medycyny IFMSA - Poland Oddział Bydgoszcz serdecznie zapraszają na warsztaty pn.: „Profilaktyka w chorobie nowotworowej”, które odbędą się w dniu 27.10.2021 w Bydgoszczy i 28.10.2021 w Toruniu.
01.09.2021
Zaproszenie do badania dotyczącego dobrostanu w czasie pandemii
Szanowni Państwo,
Uniwersytecki Ośrodek Wsparcia i Rozwoju Osobistego ponownie zaprasza Państwa
do udziału w anonimowym badaniu dotyczącym dobrostanu w okresie
pandemii. Uzyskane wyniki dadzą nam szansę na przygotowanie pomocy
i wsparcia zgodnie z potrzebami.
link do badania dla pracowników UMK:
https://ankiety.umk.pl/v3/index.php/882586?newtest=Y&lang=pllink do badania dla studentów i doktorantów:
https://ankiety.umk.pl/v3/index.php/924278?newtest=Y&lang=plZ wyrazami szacunku,
Uniwersytecki Ośrodek Wsparcia i Rozwoju Osobistego
05.07.2021
Joga nad Martówką.
Uniwersyteckie Centrum Sportowe zaprasza na jogę w parku na Bydgoskim Przedmieściu. Spotkania będą odbywać się w każdą niedzielę lipca (4, 11, 18, 25 lipca 2021 r.) w godzinach 10:00-11:30 na terenach rekreacyjnych nad Martówką. W razie niepogody zajęcia będą odbywać się na hali Uniwersyteckiego Centrum Sportowego przy ul. Św. Józefa 17.
Chętni powinni mieć ze sobą matę lub koc i być w wygodnym stroju.
22.06.2021
Bezpłatna rehabilitacja pacjentów po COVID-19.
Ośrodek Rehabilitacji NZOZ Remedis sp. z o.o. w Toruniu oferuje kompleksowy program rehabilitacji dla pacjentów, którzy chorowali na COVID-19. Koszty rehabilitacji pokrywa Narodowy Fundusz Zdrowia.
11.06.2021
Webinar poświęcony zagadnieniom stresu i technik radzenia sobie z nim
Serdecznie zapraszamy wszystkich studentów i doktorantów Uczelni na webinar poświęcony zagadnieniom stresu i technik radzenia sobie z nim w okresie sesji i w życiu codziennym. Spotkanie odbędzie się 17 czerwca b.r. w godzinach 15.00-17.00 na platformie MS Teams.
08.06.2021
Sieć Poradni Studenckich UMK
Zapraszamy do skorzystania z usług Sieci Poradni Studenckich. Ideą sieci poradni jest dostarczenie szerokiej palety usług związanych z poradnictwem oraz zwiększenie zaangażowania społeczności akademickiej w życie otoczenia społecznego uniwersytetu. Bezpłatnej pomocy mieszkańcom udzielają studenci, którzy w zakresie wiedzy zdobytej na studiach mogą podzielić się nią z mieszkańcami miasta i regionu.
04.05.2021
Cykl spotkań - „Rusz się”
Serdecznie zapraszamy studentów, doktorantów i wszystkich pracowników Uniwersytetu
na cykl spotkań zatytułowanych „Rusz się”. Spotkania będą dotyczyły szeroko rozumianej aktywności fizycznej. Prowadzący spotkania pokażą, na jaką aktywność fizyczną możemy pozwolić sobie w miejscu pracy i poza nią.
04.05.2021
Pamiętniki pandemii. "Wnuki rosną, zdrowie się sypie, życie ucieka"
Żyjemy w społeczeństwie niepewności – mówi socjolog prof. Arkadiusz Karwacki, podsumowując badania nad zapiskami Polaków z czasu pandemii. O czym piszą, jak się czują? Wyniki są przygnębiające.
23.04.2021
Wieczór z krótkimi filmami o zdrowiu psychicznym
Studenci filologii angielskiej zapraszają studentów i wykładowców na wieczór z tłumaczonymi przez siebie krótkimi filmami dokumentalnymi i fabularnymi o tematyce zdrowia psychicznego, zaburzeń i urazów psychicznych oraz neuroróżnorodności.
12-16.04.2021
Inauguracyjny tydzień Ośrodka
Uniwersytecki Ośrodek Wsparcia i Rozwoju Osobistego UMK serdecznie zaprasza studentów, doktorantów oraz wszystkich pracowników Uniwersytetu Mikołaja Kopernika na inauguracyjny Tydzień Ośrodka zaplanowany na okres 12-16 kwietnia 2021 w formie zdalnej.
W trakcie tego tygodnia planujemy zaprezentować Państwu nowoutworzoną stronę internetową Ośrodka, a także zaprosić na ciekawe wykłady, wywiady i spotkania.
Część spotkań, takich jak rozmowa z Dyrektorem Ośrodka, Pełnomocnikami Rektora i z Psychologami odbędą się na żywo za pomocą platform zdalnych. Poniżej znajdą Państwo dokładne terminy wydarzeń a także formularze, przez które można przesłać anonimowo pytania, które chcą Państwo zadać Psychologom lub Pełnomocnikom. Oczywiście, będzie także możliwość zadawania pytań w trakcie spotkania😊.
Uwaga: Linki do wydarzeń będą uaktywniane w terminie rozpoczęcia wydarzenia.
Wszystkich serdecznie zapraszamy! Do zobaczenia😊
PROGRAM TYGODNIA
UNIWERSYTECKIEGO OŚRODKA WSPARCIA I ROZWOJU OSOBISTEGO
12.04 (poniedziałek):
-
10.00-11.00 – spotkanie na żywo z Dyrektor Ośrodka Wsparcia i Rozwoju Osobistego, dr Małgorzatą Fopka-Kowalczyk „Troska i współczucie w praktyce – czyli kilka słów o Ośrodku”
-
13.00 – konkurs dla studentów: Samorząd Studencki UMK „Deal with it" Regulamin konkursu
-
14.00 – Wykład: dr hab. Arkadiusz Karwacki, prof. UMK "Uważność w społeczeństwie niepewności"
13.04 (wtorek):
-
9.00 – podróż po ścieżkach ośrodka - wycieczka po gabinecie Ośrodka
-
11.00 – wywiad z Prorektor ds. Studenckich prof. dr hab. Beatą Przyborowską, dr hab. Arkadiuszem Karwackim, prof. UMK oraz dr Małgorzatą Fopka-Kowalczyk „UMK. W czym możemy pomóc?” (link do wywiadu)
-
14.00 – wykład: Prof. dr hab. Piotr Błajet „Moje zdrowie – co ja mogę?”
14.04 (środa):
- 10.00 – wykład: mgr Anna Mielczarek-Taica "Samoukojenie - czyli jak radzić sobie ze stresem na co dzień"
- wywiad z Dyrektor Ośrodka, dr Małgorzatą Fopka-Kowalczyk dla Głosu Uczelni: „Pomagać i wspierać” (link do wywiadu)
15.04 (czwartek):
-
10.00 – wykład: dr Małgorzata Stankiewicz „Samotroska w czasach pandemii”
-
13.00 – spotkanie ze sportowcami: Patrycją Lorkowską, Julią Walczak, Adrianem Brzezińskim – „Studia – sport – rozwój osobisty”
16.04 (piątek):
-
10.30-11.30 - konsultacje na żywo z Pełnomocnikami JM Rektora: dr hab. Aleksandrą Derrą, prof. UMK i dr Bartłomiejem Chludzińskim: „W czym możemy pomóc? - równość, bezpieczeństwo, rozwiązywanie sporów”
-
14.00-15.30 – spotkanie na żywo na platformie Teams z psychologami UMK: dr Magdaleną Cyrklaff-Gorczycą i mgr Barbarą Lorek: "Dlaczego rozmowa jest ważna? Kilka słów o pracy psychologa"
-
16.00 – Zakończenie Tygodnia Ośrodka